人生長く生きてきて、いろんなことを感じてきたと思います。
今までの経験、これからの経験によって
やりたいことや夢を見つけやすくなります。
そのためには自分の経験や、やりたいことの整理をする必要があります。
その方法を紹介します
興味のあるものを調べる
なんでもいいです！好きなものでもなんでも！
調べてみてやりたくないと思ってもそれは成功です。
選択肢が１つ消せたわけですからね！
頭の中で考えず興味のあるものはやってみる
実体験がやはり大事。
やってみないとわかりませんもんね！
何かヒントになると思います。
やりたくないことを考える
やりたいことが見つからないとき
逆にやりたくないことを考えましょう
消去法といいますか、それをすることで
やりたいことが見えてくるかもしれません
例えば
- 働く時間は自由がいい
- 同じ作業はしたくない
- コミュ障だから接客は嫌だ
- 事務仕事は嫌い
これで、やりたいことが逆に見えて来ます
自分の考えを整理しよう マインドマップ
あたまの中で考えてもまとまらない
では、紙などに書き出しましょう
- うれしいことを書き出す
- 得意なことを書き出す
- やりたいことを書き出す
どう書き出すの？？
オススメは
マインドマップ
自分の心の整理、人生の羅針盤にもなる！
といわれています。
自分は下記の動画を参考に作成しました。
両学長 リベラルアーツ大学 より
まず
「マインドマイスター」というサイトを活用します
このサイトを使って下記の画像のようにまとめています！
- 人生のやりたいこと30
- 何をどうしたくて今ここにいるか
- 何を大切に生きているか
- 自分にとっての幸せとは
という４項目を軸に自分の考えを広げていきます。
それぞれ記入していき
何故そうしたいか？
どんどん枝を伸ばして深掘りしていきます。
画像は私の実際のマインドマップです。
うまくまとまってませんがw
こんな感じで書き出し、まとめてみてはどうですか？
マインドマップの効果
実際、これによって
「人を助けたい」という漠然とした思いがありましたが
深掘りすることにより
「老人や、子供など一人では生きていけない人を助けたい」
と、少し具体的になりました。
どう助けるかは、今考え中です！ｗ
やりたい事、夢を見つけやすくする本３選
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
自分の好きなこと、得意なこと、自分の価値観
この３つを深掘りして、やりたいことを見つけていこうという本です。
自分は、相談者や、悩みを聞く人になりたい！解決したい！
ということを発見できました。
なので、ブログを始めた理由の１つです。
本が苦手な人でも読みやすいと思います。
夢をかなえるゾウ0(ゼロ) ガネーシャと夢を食べるバク
自己啓発本でとても有名なシリーズです。
もう帯に書いてあるとおりですｗ
今までの不幸は役立にたつかもしれないと思う本でした！
小説のように、物語を読みながら学べるので、
本が苦手な人も読みやすいかと思います。
あと普通に笑っちゃいます。
一度しかない人生を「どう生きるか」がわかる100年カレンダー
今までの、人生、これからの人生を整理するのにオススメです！
残りの人生の時間、今後どう生きていきたいか。
ワークをしながら、昔を思い出しながら楽しんで人生を整理できますよ。
まとめ
・やりたいこと、やりたくないことを書きだそう
・とにかく気になったら調べる、やってみる
・マインドマップや本で人生を整理しよう
ざっくりですけどお役に立てれば幸いです。
では、さようなり～
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