漫才パート
どーも！
猫シャリです！
心臓爆発するー！！！
いつになくどないしてん！
今度、結婚スピーチ頼まれてんけど
どんな感じで喋るのか
あと、人前で話すのが苦手でな、、
お笑い芸人やで？
お笑い芸「猫」な！！
やかましい！！
君は緊張するん？？
いや、緊張しな
クソがっ！！
いやいや、怖すぎる！
緊張しないって言うたら
嘘になるよ
って言いたかったのに
そーなん？
緊張するんや？？
緊張はしてるな
でも、緊張を少しでも
和らげる工夫をしてるで
お！教えてよ！
例えば
メンタル面でいうと
緊張を受け入れること
ん？どういうことナリか？？
なんでコロ助？？
まずな、
緊張はするもんなんだ！
緊張して普通なんだと
考えるねん。
そもそも緊張って
そのことに対して失敗したら
どうしようとか思ってるって
ことやん？？
つまり、そのことに
真剣に向き合っいる証やねん
ほー、
緊張を抑えようと考えると
より緊張してしまう。
だから受け入れる！
あと、
緊張は
どうでといいと思ってることなら
緊張しない。
真剣に向き合っている証拠として
緊張を受け入れてあげることが
大事ということですかね？？
理解はやっ！
ま、ぼくはそう考えてるよ。
なるほどね
あとはどんなこと考えてる
ザマスか？？
スネ夫の母親！？
そーやね、僕やったら
結婚のスピーチが終わった後に
仮に失敗したとしても
その後にある
楽しいこと考えるね！
「これ終わったら緊張から解放
されるぞー！」
とか
「これが終わったら安心して
ビールが飲めるぞー！」
とか、
先にあるご褒美や楽しいこと
これを考えると
ちょっと心に余裕ができるねん
なるほど！
よくわかったぞなもし！
いなかっぺ大将
にゃんこ先生！？
みんなわかるかな？？w
あとは練習あるのみかな！
やっぱり緊張しないようするには
いきなり本番よりも練習や。
練習して
失敗するリスクを下げれるし
練習したという自信もあるから
緊張もマシになるだろう
めっちゃ助かったわ！
ありがとう！
てか、漫才のときみたい
話すって考えたら
スピーチも大丈夫ちゃう？？
漫才のときに緊張感伝わって
きてないよ〜
あー、だって漫才
真剣に取り組んでないもん！
えっへん！！
ぶん殴んぞ！
もうええわっ！
まとめ
○緊張を和らげる方法
- 緊張はするもんなんだと受け入れる
- その後にある楽しいこと考える
- 練習をする→練習したという自信になる。
- →失敗するリスクを下げれる
○漫才は真剣にやろう。
参考
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