自分改善シリーズ

面接、試験に！緊張しない方法と対策の大切さ！　緊張しない方法　まず緊張は悪いことではない　深呼吸をする　しっかりと準備　終わった後の楽しいことを考える　対策を考える大切さ　人生なんでも不安なら　対策を少しでも考える！　欅坂46　土生ちゃん推し　アラサーおっさん

【転職に必要なこと】企業との接点、経験を見直し！　よく聞きれること　学び今の仕事を本気で向き合ってみよう　経験が多いほど転職は有利　

【ネコ漫才】新年！新しいことを続けたい人へなりたい自分をイメージする具体的な目標をたてる目標はスモールゴールを決めるできた日はカレンダーに記入できない日はちょっとでもいいからやる

【恋人欲しい人必見】独自の恋愛方程式～何かを得るには行動がいる～見た目×性格×生活力×特別要因＝恋愛偏差値行動をして、まずは自分を磨く待っていても何も得ることはできない失敗しても問題ない、そこから学ぶ

【運がない！努力は意味ない！】と思う人必見の考え方。運転者あなたは運がいい方ですか？悪い方ですか？常に上機嫌でいよう　人のせいにしてはいけない　幸せの種はすぐに育たない　プラスかマイナスかはその時にはわからない

【人生改善の第一歩！人生の万能薬！】睡眠の重要性と睡眠の質を上げる方法！◯メリット疲労回復健康によい太りにくくなるアンチエイジング成長ホルモンの分泌パフォーマンス、生産性のアップメンタルの安定

【人生好転】やる気を出す方法、コツ８選！まずはとにかく少しでもやる。声を出してみる。〆切をつくる。人間の行動原理からのやる気の出し方は２つ。失敗してやる気がでないとき。目標は高すぎてもダメ具体的に過程を！。他人と比較せず自分と比較。未来のなりたい自分をイメージ。やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

【すぐに幸せになる本？】読書が苦手でも読める！「嫌われる勇気」の紹介トラウマはない！目的論という考え。相手の考えを気にしても仕方ない課題の分離人の悩みは全て人間関係

【やりたいことがない！】やりたいこと、夢の見つけ方！　興味のあるものを調べる　頭の中で考えず興味のあるものはやってみる　自分の考えを整理しよう　マインドマップ　やりたい事、夢を見つけやすくする本３選

【夢を叶えたい】他人の目を気にする！そんなときの考え方！　・他の誰でもない自分の人生　・後悔するのは自分　・後悔のないよう自分の目標に進もう　・人の意見、人と比較しなくてもよい・気にしても仕方ない！課題の分離という考え　・夢に向かう自信がない　・平凡な人間はいない　・弱みも強みになる　・どうすればできるか